公共卫生慢性病可选择地中海饮食结构

在据悉于哈医大二院召开的哈尔滨市家庭方型式为学术性研讨会上，分析员提倡科学的蔬果结构和方型式为可在很大程度上防范多种慢性疟疾的暴发，其中，“南欧型式蔬果结构”已想得到娱乐业普遍认可和推重。

据哈医大二院老年病科分析员滕宗艳教授概述，哈尔滨市近年来脊柱疟疾暴发率每年递减5%~10%，是全国脊柱疟疾症状多人极高的中南部之一。由于北方人蔬果高盐、高脂、高热量，加之吸烟饮酒的惯用，已有越来越多的人患、心脑血管疟疾、风湿病、癌症、高血压等慢性疟疾。老年人症状甚至很多都有“一人多病”的情形暴发。对此，分析员提出，相对于那些尚不具体精准度的各种治疗类固醇，人们更应该多吃可口玉米和玉米，以及果实，鲨类和糖浆等来加强防范。

滕宗艳概述，南欧型式蔬果结构可有效防范很多慢性疟疾如三高疟疾，高血压、高血脂、癌症、阿尔茨海默症、心脑血管疟疾等。南欧蔬果是以自然的营养为基础，包括糖浆、玉米、玉米、鲨、鱼翅、黄瓜，加上适量的酒类和甜菜，先则有独特调料的做菜方型式为，是一种特殊的蔬果方型式为。是有利于心理健康的、简单的、清淡的以及富含营养的蔬果。分析显示南欧型式蔬果可帮助降低肺癌、中风、认知障碍（如阿尔茨海默病）的风险。但药剂师指出，心理健康的家庭方型式为需要常在始终保持，而非竟心血来潮地盲目追捧，应该长期始终保持。

滕宗艳提倡，提高玉米、玉米、芥菜及鲨的摄入量；由红肉或牛肉转变成鲨肉等白肉；避免摄入黄油、快餐、零食或含糖果汁；提高使用马铃薯、甜菜、洋葱及糖浆的用量为食物提味；减少果汁摄入量，酒类可少量食用。